La práctica de la atención plena en familia | 13 de junio 2020

La práctica de la atención plena en familia | 13 de junio 2020

Gratis
Atención plena en familia

 

El taller

Es un espacio para cultivar la atención a través de prácticas tan sencillas que se pueden compartir entre pequeños y mayores.

Aprendemos a habitar el cuerpo, la respiración atenta, la mirada profunda, el juego y la comunicación atenta. También conocemos nuestras emociones y aprendemos a encauzarlas.

Juntos disfrutamos incluso del silencio porque todos pueden conectar con esa parte deliciosa, sanadora y generadora de paz que nos regala el silencio.

Está dirigido a familias con hij@s entre 5 y 11 años.

 

Los objetivos

Principalmente:

  • Cultivar la capacidad natural de estar en el presente.
  • Explorar la experiencia.
  • Descubrir la interioridad.

Además, es una ocasión para estar juntos, nutrirse, jugar, reírse y compartir en familia ese espacio común de paz y encuentro profundo.

La metodología

Las dinámicas son experienciales y lúdicas. Están orientadas a poder reconocer lo que pasa en el propio cuerpo, en las emociones y en los pensamientos.

La realización de todo esto en familia favorece reconocerse, vincularse e integrar el aprendizaje en el medio en que vivimos.

Facilitan

La Escuela del silencio de Sevilla promueve la actividad a través de un equipo de personas que empezaron estos talleres el año 2016.

Este equipo es formado por Ana Romero, Cloti Montes, Chela Flores, María Antonia Montes y Pablo Pérez.

Fecha

Sábado 13 de junio de 10,30 a 13,30 h

Lugar

Aula Arrupe en planta baja del Centro Arrupe. Av. Eduardo Dato nº20 B Sevilla 41018.

Posibilidad de acceso con vehículo a parking propio.

Matrícula y reservas

Actividad abierta hasta completar aforo y sostenida por donativo. Necesaria reserva de plaza rellenando formulario del enlace siguiente.

 

 

RESERVA TU PLAZA

El plan de estudios está vacío.
Pablo Pérez Benedicto

Instructor de Mindfulness y facilitador de procesos en educación en la interioridad

Ingeniería y Diplomatura en Filosofía

Diplomatura en Focusing | Posgrado en Duelo | Máster en Coaching

Instructor de Mindfulness certificado por la IMTA-Asociación internacional de profesores de Mindfulness.

Instructor acreditado en el protocolo MBSR, Reducción de Estrés basado en Mindfulness, en la principal escuela en España, Instituto esMindfulness de Barcelona.

Facilita procesos para la educación en la interioridad en contextos educativos e imparte programas y talleres basados en Mindfulness.

Miembro de la Asociación profesional de Instructores Mindfulness- MBSR.

Miembro del Instituto Español y del Instituto Internacional de Focusing.

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