El reto de meditación facilita la incorporación de un hábito de manera divertida, acompañada, incluso compartida.
A través de un espacio de meditación en grupo o con la ayuda de un audio puedes iniciarte en la práctica meditativa de una manera amable.
¿Te acompaño?
¿Quieres comprobar si mindfulness es para ti y qué te puede aportar?
¿Puedes hacer una pausa 15 minutos al día de forma totalmente guiada?
¿Te gustaría empezar a meditar y no sabes cómo?
¿Necesitas un apoyo para continuar tu práctica de mindfulness?
Si tu respuesta es afirmativa en alguna de estas preguntas, entonces uno de estos retos te pueden ayudar.
¿Empezamos?
Garantía de devolución: si el reto no te convence, dentro de los 3 primeros días puedes decidir no continuar y te devuelvo el dinero.
La pausa diaria que te da soberanía en tu vida.
Del 1 al 21 de febrero de 2022
Fácil. Cada mañana recibes en tu buzón de correo la práctica del día.
15 minutos al día. Ese es el tiempo que te llevará realizar la práctica. Asequible, ¿verdad?
Con mi apoyo online recibirás acceso a un grupo privado en la aplicación Telegram en el que podrás resolver dudas o aprender a través de las consultas de otr@s compañer@s.
100% Online. Estés donde estés accedes, descargas y practicas cuando puedas.
Para principiantes e iniciados. Diseñado para iniciarte o continuar en un hábito que te cambia la vida.
Regálate una pausa y conecta con lo que de verdad importa!!
Precio: 21€
Cultivando el arte de estar presente.
Del 1 al 30 de septiembre de 2021
Sostén tu reto con otros en un espacio de meditación en grupo.
¿Cómo?
Porque
Si alguno de estos motivos te resuenan, este puede ser un buen reto para ti!
Empezamos el 1 de septiembre a las 07:00 horas.
Cada día una práctica guiada diferente.
Si no puedes conectarte en directo, accedes después a la grabación.
Precio: 30€*
