En este espacio nos asomamos a temas de interés en nuestra vida y los dejamos bañarse en la luminosidad de la Atención plena.

Son sesiones en grupo con un enfoque experiencial y una dinámica participativa. Los recursos de apoyo son la comunicación consciente, el trabajo de la compasión, el Focusing y Mindfulness.

Para abordar los temas desde todas tus perspectivas. 

En estos talleres le damos la vuelta al encuadre habitual y nos paseamos la realidad por el cuerpo, con el corazón abierto y la mente callada/lúcida.

Próximas actividades:

Cine forum May I be happy

La meditación en la Escuela

Espacio experiencial en el que presentaremos May I be happy e invitaremos posteriormente a un coloquio sobre lo que la película haya sugerido.

Dirigido a profesionales de la educación, educadores, madres y padres que quieran asomarse a la posibilidad de introducir la relajación y la meditación en los centros escolares.

  • 10 de septiembre de 18 a 20 h
  • Online vía Zoom